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红苹果生鱼汤

84农业网　　 时间：2018-03-14 　　 作者：佚名 　　 来源：网络整理

用料：红苹果2个，生鱼1条，生姜1片，红枣10粒。

做法：生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，用姜下油，煎至鱼身成微黄色。苹果洗净去皮、去心，切件。红枣去核洗净。把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲2小时，下盐调味即可。

功效：此汤具有生津润肺、健脾补益、安眠养神的作用，可以预防黑眼圈出现。

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